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太空可调式哑铃健腹椅凳仰卧板卧推飞鸟商用健身房专业家用练习椅

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太空可调式哑铃健腹椅凳仰卧板卧推飞鸟商用健身房专业家用练习椅评价

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卖点：可以做哑铃训练凳和腹肌练习器，靠背和坐垫多种角度可调。本品外观高档，和国际健身器械外观、质量相当，价格低廉，是健身房、家用做好的伙伴！联系电话18561163639

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锻炼部位：（一）哑铃肩上推举锻炼功效：主要锻炼三角肌前束，中束，肱三头肌。(二)哑铃坐姿弯举锻炼功效：主要锻炼肱二头肌。（三）哑铃颈后壁屈伸锻炼功效：主要锻炼肱三头肌。(四）哑铃前臂弯举锻炼功效：肱二头肌。（五）哑铃飞鸟锻炼功效：主要锻炼胸大肌中部和三角肌前部。（六）哑铃上斜卧飞鸟锻炼功效：主要锻炼胸大肌上部，肱三头肌和三角肌前束。（七）哑铃仰卧屈臂上拉锻炼功效：主要锻炼胸大肌上部，前锯肌，肱三头肌和三角肌。（八）哑铃跪撑单臂划船锻炼功效：主要锻炼上背部，肱二头肌。

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