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评论时间：2025年04月20日

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商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	男人脸书:男士护肤必修课(《太阳的后裔》男主角宋仲基亲自写成，颜即正义，宋仲基的美肤秘籍)
作者：	宋仲基等著
市场价：	48元
ISBN号：	9787549525140
出版社：	广西师范大学出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2012-10-01	版次：1	页数：299
印刷时间：2012-10-01	印次：1	字数：150.00千字

主编推荐

★ 《太阳的后裔》男主宋仲基亲授男人护肤秘籍。在颜即正义的当下，谨以此书献给所有要“面子”的男人。

★ 管理皮肤本质上来说与看书、运动没什么两样，只不过是为了塑造更好的自己。当你一门心思打造巧克力腹肌的时候，或许也该在皮肤上多花点心思。

如果你是男人，提升竞争力从拿下《男人脸书》开始！

如果你是女人，请将此必修教程献给你身边的男人！

★ 韩国实力偶像宋仲基韩国**男性美容主编黄珉荣倾力打造！

★ 亚洲美容教主牛尔鼎力推荐！

序 1·宋仲基 / 开始吧，美肤男计划！
序 2·黄珉荣 / 男人们，唯独化妆品，就由你自己去买吧
Project. 1 男人的皮肤，先了解之后再出发吧/ Men&Skin
就因为是男人，才更要保养皮肤
任务 1·多彩多姿的男性皮肤常识
任务 2·你的皮肤类型是？
Project. 2早上清洗的脸，会左右一整天皮肤的状态/ Morning Care
我的膨宋故事
任务 1·晨间保养三部曲
任务 2·有关化妆品有效期的一切
Project. 3 面对太阳我们应有的态度/ Sun Care
每天每天注意紫外线
任务 1·管理紫外线的方法
任务 2·养成日常生活中的美容习惯
Project. 4每到晚上，那个男人就会做的事/ Night Care
我们的夜晚，比你的白天还要美丽
任务 1·夜间保养三部曲
任务 2·我要用的化妆品，就由自己亲自来购买吧
Project. 5 为了需要特别保养的你/ Spexx Care
朋友的告白
任务 1·完全克服专属于男人的四大皮肤问题
任务 2·必胜！针对阿兵哥的专门护肤咨询
Project. 6 真正的美肤男，会从身体开始保养/ Body Care
真正男人的嘴唇，向来都是湿润的
任务 1·可以被别人爱上的男人资格
任务 2·有味道的男人，实在让人无法忍受
Project. 7 美肤男关键在发梢/ Hair & Scalp Care
美肤男的肩膀怎么会下雪呢？
任务 1·让发梢也一起亮丽起来吧！
任务 2·适合我个人的发型
Project. 8可以变得更帅一点的方法/ Make-up
男人，以及化彩妆
任务 1·用化妆来带给别人更好的印象
任务 2·遮掩瑕疵的技巧
Project.9 五花八门保养皮肤的疑问解答 / FAQ
皮肤 / 基础保养 / 特别的日子 / 化妆品 / 其他……
新英雄登场
Epilogue
跋 1·宋仲基 / 美肤男计划完成
跋 2·黄珉荣 / 接下来，该是轮到你行动的时候了

精彩内容

    开始吧，美肤男计划！

    大家好！我是宋仲基。*近爱美的男人有逐渐增加的趋势。可见大家对“维持皮肤的柔嫩及干净，才是首要的自我管理之一”这样的观念已经有了认同的**步了。“好皮肤”慢慢在男人之间变成了**重要的关键词。在我们的周围，可以随时看到不单单是为了拥有白皙的皮肤而努力，而是为了拥有朝气蓬勃的皮肤，为了拥有结结实实的皮肤而自我保养的男人，还有积极地妆扮自己，来让自己看起来更帅气一点的男人。
    对于常常要在各种场合露脸，成为公众人物的我来说，必须**认真地来保养自己。透过高画质的电视画面，可以清晰地看到我脸上的毛孔甚至汗毛，而朋友们往往在看到我没有任何困扰的皮肤之后，就会对我羡慕而称赞地说：“真的是天生丽质”或“应该是请皮肤专家，超用心地来保养的吧？”每当听到这些话，我的心里就会产生一股**骄傲的满足感。事实上，我保养皮肤的历史可久了呢。
    其实我自小学一年级开始，一连当了九年的短道竞速滑冰选手。因为要在既干燥又冰冷的冰道上长时间运动，如果不仔细地把脸洗干净、不妥善好好保养的话，皮肤很快就会完蛋。只要稍微粗心一点，整张脸马上就会因干燥而龟裂，甚至因冻伤而泛红。因此从那个时候起，就养成了“洗完脸之后一定要在上面涂一层保湿乳液”的小习惯。当初只不过是不想成为一个“脸皮红红的土气小男孩”，但在经过长时间慢慢累积之后，现在已经把我带入了足以被别人
......

内容简介

    《男人脸书：男士护肤必修课》作者宋仲基说：
    有很多人认为皮肤保养是一件“不够man的事情”。难道对皮肤多花点心思，男性性征就会消失不见吗？就算你的腹肌已经锻炼成像是巧克力一般那么漂亮，当看到你锻炼的肌肉而感叹万分的女性，慢慢抬起头来看到你满脸茂密的青春痘，以及油渍渍的脸孔……你以为，她真的还会把你当成是美男子来看待吗？
    本书是国内**本全面介绍男性护肤知识的图书，旨在让更多男士开始注意美容护肤知识。本书由韩国人气明星、花美男，护肤知识闻名演艺圈的宋仲基和被封为“韩国**男性美容主编”的黄珉荣合作写成。
    本书用轻松幽默的语言、丰富的图文、系统的知识，为男性读者普及护肤常识，结合作者个人护肤心得和作为美容杂志主编的专业知识，推荐认为合适的护肤产品。有趣、实用是本书的特色。详细介绍早晨保养、防晒保养、夜间保养、特别保养、身体保养、头发和头皮保养、化彩妆和其他一些护肤问题的应对办法。

作者简介

宋仲基，1985年出生于大田广域市，韩国男演员、主持人。出身韩国名校成均馆大学，2008年以电影《霜花店》出道以后开始在电视剧、电影、综艺主持多方面发展；2009年接下音乐节目Music Bank主持棒后打开知名度，期间接演电视剧《Triple》与《妇产科女医生》，良好的演技与花美男外貌让其在新一代演员中倍受瞩目。2010年接下KBS电视剧《成均馆绯闻》出演“女林”具龙河一角之后更是大放异彩，获得一致好评与大批爱好者的支持，同时期也以头脑清晰聪明又兼具外型的形象在综艺节目与广告界活跃。推出美容书籍Beauty Guy Project，演艺事业全面开花。2012年接拍KBS水木剧《善良的男人》，在剧中饰演从具有非凡头脑和帅气外表的医科大学生，到迷惑众多女生的骗子姜马路。
2010年宋仲基参与制作的男性美容书籍Beauty Guy Project出版发行（首位发行beauty book的男艺人），荣登健康保健类书籍畅销书行列。

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