韩国海带 韩国清净园海带 海带汤必备 抗辐射食品 重塑小蛮腰

据中国保健养生协会统计： 

韩国人延缓衰老度为20-40%  而中国人加速衰老度为10-30%

而这些 不得不说与韩国传统饮食文化密不可分

首先  韩国饮食营养和热量都经过严格的考究和科学的搭配 让你在享受美味的同时 即获取充足的营养和能量 又不容易发胖

其次 韩国饮食的经典文化是：不添加任何色素和防腐剂  一切源自自然  让崇尚健康生活的你  给家人最贴心的呵护

在韩国的大街小巷里 找不到一个肥胖的女性 身材窈窕 皮肤白皙 男性面貌英俊 体态健美 老人精神矍铄  无一不健康长寿 

孩子都白嫩聪慧 灵气十足......

韩国海带 ：韩国清净园海带 海带汤必备 40人份

净含量：100克 每箱20包

这款海带不仅可以做汤，还可拌菜，炒菜。

记住：100克的海带够40人吃，所以千万不要把海带泡太多。

抗辐射食品 多吃没关系

                   韩国海苔的营养价值

海苔具有独特的风味和营养价值。由于海苔富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品， 海苔对人类都有着极大的好处。 海苔可以作为减肥食品，因为它热量低，而且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感；海苔还可以作为充饥食品，因为它不含糖份；海苔作为保健食品也有极好的保健效果。海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少的，锌有助于儿童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，而近年来的研究表明，硒可以防止癌症的产生，增强人体的免疫机能。因此，不管是老年人，还是青年人，食用海苔都能够强身健体、防病治病

宝贝作用1：日本福岛第一核电站发生爆炸，引发了人们对核辐射的担忧。在没有特效药来预防核辐射的情况下，人们自然想到了放射性物质的克星--海带，优质的海带含有丰富的碘，先行补入使人体甲状腺饱和，以阻止放身性的碘131进入（凡事总有个先来后倒嘛，就是这个理儿）。

 宝贝作用2. 韩国产妇生下宝宝后并不像中国那样摄入高蛋白、高热量地猛往嘴里塞，不把个好端端的苗条媳妇儿给塞成个迷你大象不算完。相反，她们却把中国人认为性偏寒凉的海带视为滋补圣品，一吃就是３个月。喝完海带汤，韩国妈妈很快就去掉赘肉恢复昔日的魔鬼身材，海带也因此在韩国倍受推崇，海带制品，品种繁多，价格不菲。

       海带热量较低，胶质和矿物质却很丰富，其所含的可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，吃后不用担心发胖，对产后瘦身颇有帮助。海带所含昆布素有清除血脂的作用，因而是一种有助减肥的健康食品，让韩国女人身姿轻盈。

       海带不但能补充营养，易于吸收，而且有助产妇通乳下乳，其丰富的纤维素是肠道“清道夫”，可解除产妇因久坐多卧，进食大量肉类而造成的便秘痛苦。

       韩国人在做海带汤时，一般视个人口味，或加入蒜末，或加入牛肉，味道或清淡或鲜甜。而午饭或晚餐时，凉拌海带丝也经常成为配餐的小菜。淋上香醋和酱油，撒上芝麻，美味爽口。韩国有个传统，就是过生日时，除了吃蛋糕，还要喝碗海带汤来纪念母亲生育的痛苦，海带和韩国妈妈的感情实在太深了！　　由于怀孕期间缺乏运动，新妈妈在产后很容易缺钙，有的甚至患上骨质疏松而导致腰椎骨折。而海带的钙、铁含量都很丰富，产妇吃海带补钙后，奶水中含钙量也高，可防止新生儿患佝偻病。

        漫步首尔街头，韩国美女清秀的身姿总是羡煞旁人，即便是大妈级的中年妇女，也极少看到有身材臃肿的，这正是海带带给韩国女性的巨大益处，中国女性特别是南方MM依靠减肥药、健身操或节食方法瘦身者居多，以海带法瘦身者极少。